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2025/4/10

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30代・独身。10年以上パニック障害と向き合ってきた経験から、「メンタルが整うブログ」をテーマにこのブログを始めました。

自分を内側・外側の両面から整えるために、私自身が実践していることや気づきを発信しています。趣味や好きなことについてもシェアしていけたら。読む人の心がふっと軽くなるような、そんな場所を目指しています🌿

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